寶寶對(duì)運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣。翻身、跳躍、蹬腳……每一次嘗試都是他試圖運(yùn)動(dòng)的體現(xiàn)。
大多數(shù)寶寶在6~7個(gè)月時(shí)就開(kāi)始有爬的欲望,丫丫也差不多是在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始的。她剛開(kāi)始的爬行動(dòng)作還非常笨拙,只是讓腹部貼著地面或床面,匍匐爬行,靠著腹部的蠕動(dòng)和四肢不規(guī)則地劃動(dòng),活像一個(gè)小烏龜。所以最后不是向前爬,反而是在后退,或者在原地轉(zhuǎn)動(dòng)。
剛開(kāi)始,我們注意到她爬的想法時(shí),并沒(méi)有急于幫助她。但是后來(lái),我們發(fā)現(xiàn)丫丫還是需要一些幫助的。一般情況下,我在前面做引導(dǎo),拿著她喜歡的玩具在她面前不遠(yuǎn)處“誘惑”她,吸引她的注意力,“丫丫,快來(lái)呀,你的小鴨子要游走了……丫丫快來(lái)救小鴨子啦!”丫丫爸爸則在身后,用手推著寶寶的雙腳掌,這樣丫丫借助爸爸的力量開(kāi)始向前移動(dòng)身體拿到玩具。后來(lái)爸爸不再在后面推她,我們會(huì)在地板上鋪上席子、毯子或泡沫地板墊,一起爬,讓丫丫通過(guò)模仿我們來(lái)學(xué)習(xí)。
丫丫爸爸則會(huì)用手托住她的胸腹部,讓丫丫可以活動(dòng)她的雙手雙腿,慢慢去理解在爬行中雙手雙腳的支撐和用力。當(dāng)丫丫掙扎著想往前爬的時(shí)候,丫丫爸爸就適當(dāng)?shù)胤畔滤纳眢w,讓她自己用力向前爬;漸漸地,丫丫只要爸爸象征性地托著胳膊就可以爬了。
不過(guò)剛開(kāi)始學(xué)會(huì)爬的丫丫總是一側(cè)順著爬,左胳膊左腿爬,然后右胳膊右腿爬,看起來(lái)煞是可愛(ài)!有時(shí)候小屁股扭起來(lái)活像一只毛毛蟲(chóng)。
有些父母以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點(diǎn)學(xué)爬和多爬,甚至覺(jué)得不會(huì)爬就直接走也沒(méi)關(guān)系,其實(shí)這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是其成長(zhǎng)路上的一大遺憾。因?yàn)樵谂赖倪^(guò)程中,寶貝在不斷超越極限,他們?cè)谔剿髦胁粩嚅_(kāi)發(fā)自我,創(chuàng)建空間智能,所以家長(zhǎng)們多多鼓勵(lì)并參與到寶寶的探索中,才是最有利寶寶成長(zhǎng)的選擇。
丫丫學(xué)會(huì)爬后,接下來(lái)可一發(fā)不可收拾了。
她開(kāi)始從地板爬到太妃椅上,再?gòu)奶闻赖介L(zhǎng)沙發(fā)上,有時(shí)候還會(huì)不小心磕到茶幾腳,如果沒(méi)有被我們發(fā)現(xiàn),她總是一聲不吭,如果是在我們的關(guān)注下磕到,還會(huì)哇哇大哭。為了讓她在爬的敏感期充分享受爬的樂(lè)趣,我們把茶幾啊,椅子啊,全都收到一個(gè)角落,給她足夠的空間無(wú)障礙地爬爬。
再后來(lái),丫丫戀上了頂樓小伙伴文文家的樓梯。
文文家的房子是復(fù)式的,有一個(gè)旋轉(zhuǎn)的木頭樓梯,不是很陡,上面鋪著顏色溫暖的毯子,丫丫到了文文家,最喜歡被抱到樓梯邊上,試著自己爬上去。每當(dāng)她怕到一層總是回頭望望我,還高興地手舞足蹈。
如果我有急事,要回家,她就會(huì)哭鬧著不離開(kāi),原因是還沒(méi)有爬夠樓梯,我總是要等到她爬到一個(gè)平臺(tái)上,再把她抱下來(lái),她才肯走。
當(dāng)然,爬的能力拓展后,丫丫的小身體更加強(qiáng)壯啦!胳膊和小腿都十分有力,吃飯的時(shí)候?qū)W習(xí)抓筷子也把握得很好!
后來(lái)才知道爬行不僅能夠使寶寶的手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達(dá)起來(lái),而且爬行是個(gè)全身的動(dòng)作,必須靠手腳運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善。
丫丫每天都會(huì)進(jìn)行這項(xiàng)“爬行練習(xí)”。爬累了,吃飯時(shí)也不會(huì)很挑食,睡覺(jué)時(shí)也十分香甜。因?yàn)榕佬袑?duì)寶寶來(lái)說(shuō)算是一項(xiàng)“劇烈”運(yùn)動(dòng)了,能量消耗較大,由于身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。
開(kāi)始爬行時(shí)寶寶可能很費(fèi)力,腹部無(wú)法離地,父母可用一條毛巾放在他的腹部,然后用毛巾提起寶寶腹部讓他練習(xí)手膝爬行,漸漸地他會(huì)上下肢協(xié)調(diào)起來(lái),可以用雙手及雙膝協(xié)調(diào)靈活地向前爬行了。
建議父母盡量把寶寶放在地板上.并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西,誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到終點(diǎn)時(shí),父母也別忘了適時(shí)地給予鼓勵(lì)。
為了讓寶寶爬得好,爬行的地方必須軟硬適中,摩擦力不可過(guò)大或過(guò)小,這可是特別考察父母對(duì)寶寶的細(xì)心程度的哦。父母可在地上鋪設(shè)塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品,為寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的爬行環(huán)境。
孩子有時(shí)候會(huì)在爬行的時(shí)候嘴里叼著玩具,父母也不必?fù)?dān)心,因?yàn)閷殞毷窃谝揽勘灸芎椭庇X(jué)。這些正是引導(dǎo)寶寶們順利走過(guò)生命的最初歲月的最好工具。